キャリア・トランジションという言葉がある。これは、人生上の節目や転機、そしてキャリアの移行期などのことをいう。ナンシー・K・シュロスバーグは、自分の人生で遭遇する様々な出来事の中で、自分の人生に大きな変化をもたらすような出来事、すなわち、転機を乗り越えるためのノウハウを体系化した。人生の転機がもたらす変化を克服するためには、変化を見定める、またリソース（変化を乗り切るために利用できる資源）を点検する、そして変化を受け止める、の3つの対処の仕方がある。
そして、転機がもたらす変化を乗り切るためには、シュロスバーグは、状況、自分自身、支援、戦略の4つのものを点検することを唱えている。たとえば、状況ではなるべくポジティブにそれを評価するようにし、自分自身の内面的な強みや弱みを考え、対処の仕方を考える。また、支援してくれる人々や物などを利用することを考えたり、戦略は、状況、自分自身や支援などを把握し、変化に取り組むための基本的方針を決めるなどの対策をしていくということになる。